O curso de Pilates, conduzido pelas instrutoras Lia Carvalho e Socorro Bezerra, será nos dias 2, 7, 9, 14, 16, 21 e 23 de fevereiro, pela manhã, das 7h às 8h, 8h às 9h e 9h às 10h. No turno da tarde, as aulas acontecerão nos dias 1º, 6, 08, 13, 15, 20 e 22 de fevereiro, das 15h às 16h e das 16h às 17h. O Pilates promove um atendimento fisioterápico educativo-preventivo, por meio da prática de exercícios do fortalecimento, alongamento e relaxamento.

Já Educação Financeira será ministrado pelo instrutor Roger Castelo, no turno da tarde, das 13h às 17h, entre 13 e 17 de fevereiro. Nas aulas, serão abordadas questões referentes ao orçamento familiar, relação com dinheiro e hábitos de consumo, elaboração de planilhas de gastos e planejamento financeiro.

Ministrado pela instrutora Geene Diógenes, o curso Oficina do Cérebro busca promover a saúde cerebral do servidor e envolve atividades cognitivas que contribuem para a qualidade de vida e previnem doenças degenerativas. As aulas acontecem pela manhã, das 9h30 às 12h, de 9 a 23 de fevereiro, e à tarde, das 13h às 15h30, do dia 8 ao dia 22 de fevereiro.

“Nossos cursos promovem, além da capacitação técnica, aulas que buscam melhorar a qualidade de vida dos servidores, tratando da saúde mental e física”, explica a chefe do departamento, Norma David. O programa foi instituído pela Mesa Diretora, pensando no bem-estar dos servidores da AL.

Em fevereiro, também será disponibilizado para todos os setores da Casa o serviço de Cinesioterapia, com as instrutoras Rosilene Fonteles e Márcia Diógenes, realizado durante o expediente. O serviço busca promover o bem-estar físico, psíquico, mental, a descontração e o relaxamento, melhorando a qualidade de vida.

Outras informações pelos telefones 3277 3728/ 3277 3738.

LA/AT