• Em dia com a saúde - Recebi da ASSALCE, Associação dos Servidores da Assembleia Legislativa do Estado do Ceará, incluso no Informativo da entidade, “Dez dicas que fazem bem ao Meio Ambiente”. Como não sou egoísta, registro para conhecimento dos nossos leitores e internautas (já que esse jornal e a coluna, óbvio, estão na internet). Sustentabilidade e responsabilidade ambiental podem parecer assuntos banalizados, mas são muito necessários para quem se importa com o futuro do planeta. Por isso, seguem dez dicas de pequenas atitudes que fazem a maior diferença: 1. Troque as lâmpadas - Substituir uma lâmpada comum por uma lâmpada fluorescente evitará a emissão de 80 quilos de dióxido de carbono por ano. 2. Dirija menos - Ande, vá de bicicleta, faça revezamento de carros e use o sistema de transportes com mais frequência. Você deixará de emitir um quilo de dióxido de carbono por cada 3,5 km que você deixar de dirigir. 3. Confira os pneus - Manter seus pneus calibrados corretamente pode diminuir em mais de 3% o consumo de gasolina/álcool. Cada litro de combustível economizado reduz 2,5 quilos de emissão de dióxido de carbono na atmosfera. 4. Use menos água quente - Aquecer a água demanda muita energia. Instale um chuveiro de baixa pressão e você deixará de emitir 180 quilos de dióxido de carbono por ano. 5. Recicle - Você pode reduzir 600 quilos na emissão de dióxido de carbono por ano se reciclar o lixo produzido em sua casa. 6. Evite produtos com muitas embalagens - Você pode deixar de emitir 600 quilos de dióxido de carbono, se diminuir em 10% a quantidade de lixo que produz, então procure embalagens recicladas. 7.Coma menos carne - A produção de uma caloria de proteína animal queima dez vezes mais combustíveis fósseis e emite dez vezes mais gás carbônico que a produção de uma caloria de proteína vegetal. 8. Plante uma árvore - Uma única árvore absorverá uma tonelada de dióxido de carbono durante sua vida. 9. Desligue os aparelhos eletrônicos - Simplesmente desligar sua televisão, dvd player, som e computador quando não estão sendo utilizados, reduzirá a emissão de toneladas de dióxido de carbono por ano. 10. Não desperdice água - Não desperdiçar água enquanto escovar os dentes, lavar as louças, e jamais lavar calçadas com mangueiras. Prefira utilizar baldes caso seja necessário lavar as calçadas.